Ficção ou não ficção
O que vocês andam lendo? Esses dias, uma amiga comentou que perdera o entusiasmo pela ficção há bastante tempo. “Será que já não quero saber das histórias dos outros?”, me perguntou…
Saúde & Bem-Estar
Não existe procedimento de rejuvenescimento para o cérebro: cuide dele!
Já sabemos que os exercícios trazem benefícios para nosso corpo. E isso não é específico para um único tipo de exercício ou modalidade esportiva. Todos os exercícios são sempre bem-vindos e…
Fazendo Um Balanço De 2018
Iniciando o ano de 2019 e fazendo um balanço de 2018 podemos perceber que muitas coisas continuam da mesma forma. Com relação a alimentação isso é mais que verdade. Poucas pessoas…
SEU METABLISMO: O que significa para seu corpo comer muito?
Não pense que seu corpo é tão rápido quanto sua mente. Não, seu metabolismo não é assim tão rápido. Existem sim reações metabólicas mais rápidas e outras mais lentas, mas nem…
Papo De Natal – Sem medo de engordar
Todo ano muitas coisas se repetem, coisas boas e coisas ruins. Uma das coisas ruins que se repetem todo Natal é o medo de engordar e a perda de tempo se…
Grelina, o hormônio da fome
Uma palavra que está sendo muito usada, mas acredito que poucas pessoas saibam o que realmente significa é metabolismo. E se tem algo complicado de se entender é o metabolismo e…
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