A cada momento, mesmo sem saber, você está criando em sua mente a sua própria realidade. Do mesmo modo, você pode planejar e direcionar essa sua capacidade criativa para o sucesso. Sabe como? — Estabelecendo suas metas. Ter metas é o mesmo que viajar com um mapa na mão: você não erra o caminho. Planejamento …
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Medos, traumas e ansiedades não caíram do céu nem nasceram com você. Eles passaram a fazer parte da sua estrutura psicológica, independentemente da sua vontade. Hoje, porém, você pode libertar-se deles conscientemente. Entendendo como funciona o cérebro e utilizando as técnicas apropriadas, você é capaz de recriar a própria vida. Para isso, é importante você …
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Ás vezes, você é aconselhado a desenvolver seus pontos fracos. Tudo bem, pode até ser útil. Mas não gaste muita energia com isso. Melhor, mesmo, é concentrar-se nas suas qualidades, sejam físicas, artísticas, profissionais, etc. Se eu tenho 1,60 metro de altura, não vou perder tempo aprendendo basquete. Posso treinar 24 horas por dia, 365 dias …
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Outro ponto importante da auto-estima se encontra na aceitação das falhas. Todos falhamos, e isso precisa ser encarado de forma natural. Como é que um bebê aprende a andar? Caindo e levantando, caindo e levantando, caindo e levantando… Até que, de repente, acerta! Se, nesse treinamento para aprender a andar, o bebê dissesse para si …
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Quando a fantasia toma o lugar da realidade, estamos diante de um problema. Se o indivíduo passa a vida inteira fingindo que gosta de si, sem conseguir superar aquelas crenças negativas que absorveu quando pequeno, o problema pode ser sério. Nesses casos, a única solução é o indivíduo entrar em contato com a criança que …
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Tudo o que foi codificado em sua mente durante a infância ou a adolescência pode ser modificado pela linguagem. Tanto os conceitos quanto os preconceitos sobre os mais variados assuntos, tudo pode mudar! Há um tipo de linguagem que gera ação e outro que não gera ação. Se você disser que a sala está quente, …
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Quando melhora o seu ponto de vista sobre as pessoas, você melhora a sua auto-estima. E isso só é possível quando você aprende a trabalhar com o hemisfério direito do seu cérebro. Existem, na literatura, diversos relatos sobre pessoas que adquirem força sobre-humana em momentos de extrema dificuldade. Um caso famoso é o da mulher …
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A maioria das pessoas diz assim: “Quando eu me sentir bem comigo mesma eu vou fazer isso, vou fazer aquilo etc”. O caminho não é esse. Comece logo a fazer que o sentimento aparece. Ao começar a fazer, as coisas começam a mudar dentro e fora de você. Intenção sem ação só tem um nome: …
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Ao colocar um termostato em uma geladeira ou em um ar-condicionado, você “dá” inteligência para esses aparelhos. Eles funcionam até uma certa temperatura e, depois, param. Voltam a funcionar e param. Com os seres humanos é a mesma coisa. Todos nós temos um “termostato”. O sucesso de cada um de nós depende do que foi …
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A auto-estima manifesta-se em cinco áreas da vida: saúde, finanças, amizade, família e trabalho. Sugiro que você leia atentamente as considerações sobre cada uma dessas áreas. Depois, observando a sua vida, dê uma nota de 1 a 10 para cada uma delas. Saúde Não confunda: ser sadio não é a mesma coisa que não ser …
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Absorção Esta fase vai do nascimento até os 7 anos. É o período em que o cérebro funciona como uma esponja; não tem ainda capacidade cognitiva. Você está consciente, mas não está consciente de que está consciente. Por exemplo, quem é criado na religião católica, provavelmente continua sendo católico. Quem nasceu numa família judia, é …
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